Respirabilitatea și elasticitatea pernei

Permeabilitatea aerului și elasticitatea pernelor sunt destinate în principal pernelor confecționate din materiale moi de bază pentru perne, deoarece alte materiale de umplere, cum ar fi semințele de casia, nisipul de vierme de mătase, boabele și tuburile elastice pot asigura că pernele au o permeabilitate bună la aer și nu se vor prăbuși fără elasticitate. . Însă materialele moi, cum ar fi bumbacul vid, bumbacul, bureții etc. au, în general, probleme de permeabilitate slabă a aerului și elasticitate slabă. Conform investigațiilor medicale, poziția predispusă ocupă o anumită proporție în procesul de somn al fiecărei persoane. Pernele cu o respirabilitate slabă îi vor face pe oameni să doarmă greu să respire, ceea ce va afecta grav sănătatea persoanelor' s și poate chiar cauza probleme de siguranță. În prezent, majoritatea producătorilor de perne de pe piață au luat în considerare această problemă, iar pentru rezolvarea acestei probleme se folosesc fibre mai poroase. O elasticitate bună înseamnă în principal că materialul de bază al pernei moi poate evita prăbușirea pernei, asigură utilizarea confortabilă a pernei mult timp și crește forța de susținere pentru îndoirea gâtului, dar perna cu o elasticitate bună are și dezavantajul posturii instabile de somn. Cele mai bune perne au nevoie de elasticitate moderată și suport moderat.

Când dormi, capul este foarte important atunci când se află într-o poziție rezonabilă pe pernă. În general, este mai bine să puneți capul în centrul pernei, astfel încât să poată stabiliza postura de somn și să evitați căderea frecventă a posturii noaptea, pentru a face căderea pernei; Al doilea este să permită gâtului să aibă o anumită forță de susținere și să mențină curba fiziologică normală a corpului. Poziția normală de dormit este să stea pe cap cu capul în mijlocul pernei, iar gâtul este așezat pe marginea pernei. Perna va juca un rol de sprijin pe gât și nu va provoca presiunea coloanei cervicale. Dacă utilizați un material pentru miez de pernă neelastic, puteți ciupi perna la mijloc și așezați gâtul înalt pe pernă, astfel încât coloana cervicală să nu fie nici flexată, nici îndoită lateral. Mențineți o extensie adecvată înapoi, astfel încât să nu vă ridicați dimineața va cauza dureri de col uterin.